2018年08月22日掲載

【レポート】WORKFITはじめの一歩プログラムAを実施しました!

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みなさん、こんにちはぴかぴか(新しい)
今回は、8/22(水)に行った『WORKFIT はじめの一歩プログラムA』の様子をご紹介!

『自信回復のために大切な3つのこと』をテーマに、
・仲間と一緒に自分の気持ちを知るワーク
・仲間と一緒に自分の「らしさ」を知るワークに取組みながら、「はじめの一歩」を踏み出すヒントをみんなで考えましたメモ

「仲間と一緒に自分の気持ちを知る」ワークでは、普段、なかなか向き合わないで過ごしてしまいがちな自分の気持ちを丁寧に確認してそれを仲間で共有しました。
「思ったよりも楽観的な自分に気付いた!」「素直になっていいんだ」「不安なのは自分だけじゃない」と、自分の気持ちを受け入れること、周りの人と気持ちを分かち合うことが良い刺激になりましたぴかぴか(新しい)

「仲間と一緒に自分の気持ちを知る」ワークでは、自分で感じている短所を周りのみんなからリフレーミング(枠組みを外して、見解や解釈を変えてみること)をしてもらいました。
「打たれた弱いのは結果を出したいからだった」「欠点だと思っていたところが良いところだと言われて驚いた」「向上心があると気づいた!」など、こちらも大きな気づきがありました。
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ほぼ初対面のメンバー同志で、最初は強張っていた表情が時間を共有するにつれて柔らかくなり、後半はグループワークの時間がいくらあっても足りないほど!自分たちで感想を言い合うなど、メンバーが場を動かしていく姿が頼もしく映りました。

セミナー終了後の感想では
「参加して良かったです。自分の新しい一面に気づけました。少人数だったのと、参加者に恵まれて楽しかったです」
「自分で欠点だと思っていることでも、人から見れば良い所だと思ってもらえることは驚きだった。自分がかなりのプラス思考になっていたことがわかりました」
「自分のダメな所、悪い所も自分の考え方次第でいくらでも長所に変わるんだなと思いました。自分をそれほど悪いふうに考えなくても、否定しなくてもいいと思いました」

西宮サポステでは、今後も就活に役立つセミナーを実施予定です。
はたらく自分へ向けて、一緒に次の一歩を踏み出していきましょうexclamation×2

【WORKFIT はじめの一歩プログラムB参加者募集中】
ひらめき日 時:平成30年8月29日(水) 13:00〜15:00(終了時間は変動する可能があります)
ひらめき場 所:西宮市立勤労青少年ホーム 会議室
ひらめき申 込:お電話(0798-31-5951)または来所。「はじめの一歩プログラムBに参加したいのですが」とお伝えください。

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お問合せ先
西宮若者サポートステーション
TEL:0798-31-5159
月〜金・第2土曜 9:30〜18:00
posted by 西宮サポステ at 18:00 | ■セミナー・イベントReport

2018年07月24日掲載

【Report】基本のマナー講座を実施しました!

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みなさん、こんにちは晴れ

今回は、7月24日(火)に行った『あなたの疑問をスッキリ解消!基本のマナー講座』の様子を紹介します。

「マナーはなぜ必要なのでしょうか」という講師からの質問から始まりました。
参加者からは<社会人の心得><コミュニケーションを円滑にとるため><初対面の人とでもスムーズに話すため>などの意見が挙がりました。それらの意見を踏まえて、第一印象やビジネスマナーの基本5原則(身だしなみ・表情・態度・挨拶・言葉づかい)といった基礎をしっかり振り返り、見直す2時間となりましたひらめき


まずは、第一印象について面接場面を例にあげて、マナーができている人とできていない人では面接官にどのような印象を与えるのか、質問内容は変わるのかなどを具体的に学びました。
特に大切になってくる第一印象。人の印象は出会って15秒〜30秒程度で決まると言われています。面接時だと、入室から着席までにあたります。着席するまでの歩き方や挨拶など、視覚・聴覚からの情報が大きく影響しているexclamationとアドバイスを受けましたメモ

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また、自分から積極的に挨拶することで、職場の人と円滑にコミュニケーションを取るきっかけになる。など働き始めた後も、必要なポイントをレクチャーしていただきました。後半は、講座内で学んだ挨拶やお辞儀の仕方を実践形式で学びました。

参加者からは
「参加する前は、少し恥ずかしかったり、ロープレをすることがこそばゆいと思っていたので緊張していました。でも、実際に講座を受けるととても勉強になりました。」
「曖昧にしていたマナーの必要性、基本を身につけることができて、しっかりとためになりました。」
「自分の身を守るためにマナーを身につけるというお話しがあり、とても参考になりました。」などの声を聞くことができましたひらめき

今後も、西宮サポステでは就活に役立つセミナーを実施予定です。
最新の情報はこちらのブログやチラシをチェックしてみてくださいね
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お申込み・お問い合わせは西宮サポステまでお気軽にるんるん
>>TEL 0798-31-5951
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2018年07月05日掲載

【Report】ハローワーク活用講座を実施しました!

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みなさん、こんにちはるんるん
今回は7月4日(水)に実施したハローワーク活用講座についてレポートします。

ハローワーク活用講座は、ハローワーク西宮との共催セミナーです。
ほとんどの参加者がハローワークの利用が初めてということで、まずは『ハローワークってどんなところ?』からのスタートとなりましたひらめき

職業相談部門担当者より
・ハローワーク西宮で実施している支援内容
・求人票の見方
・労働法
・働き出して困った時の窓口
について丁寧な説明を受けました。全員が担当者の話を熱心にうなずきながら、しっかりメモをとり前向きに取組んでいました。

次に1人ずつハローワークに求職登録後、わかもの支援窓口の担当者と個別面談を通じて、今後の就活の進め方などアドバイスをいただきましたメモまた、実際に1人1台ずつ求人検索機を使用して、求人検索に挑戦しましたexclamation
始めは操作方法に戸惑う様子もありましたが、すぐにスムーズ操作できるようになりました。自分の働きたい条件を指定して検索したり、印刷して求人票の内容をじっくり確認するなど熱心に求人検索を行う参加者の姿が印象的でしたグッド(上向き矢印)
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参加者からは・・・
「ハローワークの利用の仕方、求人票の見方について丁寧に説明して頂いた点が良かったです」
「求人検索以外に相談できる窓口があるなど活用方法を知ることができました」
などの声を聞くことができました。

開催にあたりご協力いただいた、ハローワーク西宮の職員の皆さまありがとうございました。

西宮サポステでは今後も、
就活・進路決定に役立つセミナーを実施予定ですぴかぴか(新しい)
最新の情報はこのブログやチラシでお知らせしますので、
ぜひチェックしてみて下さいねひらめき
posted by 西宮サポステ at 09:46 | ■セミナー・イベントReport

2018年06月25日掲載

【Report】毎月第2土曜はサポステ開所日!

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みなさん、こんにちはexclamation×2
梅雨のさなかではありますが、夏のような日差し。体調管理にお気を付けくださいね!

さて、西宮サポステでは、毎月第2土曜日を開所日とし、サポステを利用後、現在働いていらっしゃる方に気軽にご相談に来ていただけるような体制を整えていますひらめき
そこで前回の土曜開所日(6/9)の様子を特別レポートしますぴかぴか(新しい)

時計9:30
通常通り、OPEN!
時計10:00
この日は卒業者MEETS開催日。4名の元利用者が集合し、わきあいあいと情報交換!今回は「社長との接し方について」や、「年上の人を教えることになったら?」といったテーマで盛り上がりましたグッド(上向き矢印)
時計12:00
卒業者MEETS終了。スタッフもお昼休憩。
時計13:30
今は就労中の元利用者の方が来所。転職活動のための職務経歴書添削を実施。夢に向かってがんばってくださいパンチ
途中、「近くまで来たので」と半年前から働いている元利用者の方が来所。お元気そうで何よりです!
時計15:00
「就職が決まりました」との報告のため利用者の方が来所。おめでとうございます!
時計16:00
電話対応など。
時計18:00
業務終了。

いかがでしたか?西宮サポステでは、働き始めてからのご相談にも応じていますので、ぜひご利用ください。
次の土曜開所日は7/14(土)です。相談希望の方は、お気軽にサポステまでご連絡くださいね晴れ

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ご予約・お問合せは西宮サポステまでお気軽にるんるん
TEL 0798-31-5951

posted by 西宮サポステ at 14:32 | ■セミナー・イベントReport

2018年06月04日掲載

【Report】パソコンスキルアップ講座受講者の声特集!!

みなさん、こんにちは晴れ
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西宮サポステでは、毎回好評の『パソコンスキルアップ講座』を5月22日からスタートしました!
今回は、Word・Excel・PowerPointコースの第1期受講者の声をお伝えしますぴかぴか(新しい)

当講座は、求職活動中の39歳までのパソコン初心者を対象に行っています。
仕事でよく使うWord・Excel・PowerPointの基礎を4日間かけてしっかり学ぶ講座ですメモ
初日はWindows10でパソコン操作の基本操作を押さえた後、2日目以降はWord・Excel・PowerPointを使い実務で役立つ文書やグラフ、プレゼン資料などを作成しましたグッド(上向き矢印)

受講者からは、
『一からとても分かりやすく丁寧に説明してくださりました。手元のパソコンで実際に操作することができ、来るたびに意欲が増してためになりました』
『PowerPoint以外は実務で使用していたので、分かっているつもりでした。でも意外と知らないこともあったので役に立ちました』
『最新のオフィスソフトの操作も学べて、さらに過去の機能との互換性についての説明もあり良かったです』
などの声を聞くことができましたひらめき

【次回の開講スケジュール】
※6月開講のWord・Excel・PowerPointコースは満席のためキャンセル待ちでの受付となります。
<現在、受付可能なコースは以下の日程です>
■日程:8/1(水)、2(木)、7(火)、9(木)
■時間:13:00〜17:00
受講希望の方、迷われている方、まずは説明会への参加をお待ちしています!
詳細は西宮サポステまでお問い合わせください電話

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お申込み・お問合せは西宮サポステまでお気軽にるんるん
>>TEL 0798-31-5951
「パソコン講座に申し込みたいのですが」とお伝えください。
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2018年03月19日掲載

【Report】3/9(金)『ニート経験者に聞く 働く不安を乗り越えるヒント』を実施しました

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兵庫県ニート就労支援ネットワーク事業 自立就職支援セミナー
『ニート経験者に聞く 働く不安を乗り越えるヒント』を3/9(金)に実施しました。

このセミナーは、西宮サポステを利用してニート状態から就労に至った、
元相談者3名をゲストスピーカーとして迎え、それぞれが経験した働くことへの不安やそれをどのように乗り越えたのか、また、家族との関わり方などのお話をお聞きしました。

ひらめきゲストスピーカー
Aさん:大学中退後、約5年間のブランク期間を経て現在、スーパーで勤務中
Bさん:約7年間のブランクを経験。現在、アルバイトながら正社員登用を目指して勤務中
Cさん:専門学校卒業後、約8年間ニート状態。現在は、正社員として勤務中

はじめにゲストスピーカーの3名が、それぞれ自分自身の経歴を紹介。その上で、サポステスタッフからいくつか質問をなげかけての対談となりました。特に印象深かったやりとりをご紹介しますexclamation

<働くことに向けて、どのように不安を乗り越えましたか?>
3名ともに共通して、”まずは外に出るところから始めたらいいのでは?”とのお話がありました。当時、昼夜逆転した生活を送っていたCさん。じっとしているとネガティブなことばかりを考えていたとのこと。インターネットの掲示板を見ても落ち込むことばかりだったといいます。またAさんも、動かないと不安な気持ちをどこにも吐き出すことができず、さらにしんどくなっていたとのこと。ある日、久しぶりに散歩に出かけたら足の裏が痛くなり、体力のなさを痛感したエピソードも話してくれました。少しずつ、外に出て歩くようになって気持ちが前向きに変わってきたそうです。
まずは、自分が動きやすい時間帯(みなさん、夜が外出しやすかったそうです)に外に出て、歩くだけでも良い刺激になったとのお話がありました。
そして、いざ働くことに向き合うタイミングで、どのように不安を乗り越えたか聞くとCさんから意外な答えが。「不安はどこまでいってもなくならないかも。でも不安な気持ちを抱えながら、前に進めばいいんだと思います。時には流れに身をまかせることも大切と感じています」。これを受けてBさんからは「僕も仕事を始めた頃は、眠れない日が続きました。今だって不安は常にあります。でも、はじめは力仕事で全身のあちこちが筋肉痛だったのに、筋肉がついて仕事に慣れた時、少し自信がついたように思います。筋肉って自信に変わるんですよ」と笑顔で語ってくれました。

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<振り返ってみてニート期間はどんな意味がありましたか?>
Aさん「5年間は充電期間と自分を見つめ直す時間だったように思います。当時は、漠然とした不安がありました。でも、自分だけで考えずに周りの人に相談したことで、自分のことがよく分かるようになりました。その結果、自分に合った仕事が見つかりました」
Bさん「無職の期間は”立ち止まっている”と言われますが、立ち止まっているんじゃなくて、僕自身は、本を読んだり、ネットをしながらも、次に向けてどのようにすればいいか考えていました。大切なことは、いつ次のステップへ飛び込むことができるかだと思います。僕にとっては、サポステに来たことも大きな一歩です」
Cさん「ニート期間のはじめのころは家族の介護などを行っていたので、自分の役割がありました。しかし、介護が落ち着いてからは、やることがないしんどさを感じるようになりました。働いていないので、行くところもなく負い目を感じていました。
今はニートだった期間があったからこそ、働きに行く場所があることのありがたさや仕事することの大切さを感じられるようになりました。少しぐらいしんどくても、やることのないしんどさと比べると頑張れると思います」

参加者からは
「同世代の意見が聞けて良かったです」
「不安を抱えたままでも、前に進むことができるという話があって、少し気持ちが楽になりました。完璧に不安をなくして、自分の準備ができてからではないと動けなかったので、気持ちの持ち方で変わることができると思いました」
「不安な時それぞれがどのように感じているのか、体験談をご本人の口から聞けることなどなかなかないと思いました。また、一人一人異なるケースから正しいあり方なんて、ないんだろうと考えさせられるものがありました」などの声を聞くことができました。

今回、同じ気持ちを抱えている人の役に立てればという思いで、ゲストスピーカーを引き受けていただいた、3名に改めて感謝申し上げます。貴重な体験をお聞かせいただいてありがとうございました。

西宮サポステでは、はたらくことへ一歩踏み出せない方などを全力でサポートします!
お気軽にご相談くださいひらめき

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お問い合わせは西宮サポステまでお気軽にるんるん
>>TEL 0798-31-5951
posted by 西宮サポステ at 12:25 | ■セミナー・イベントReport

2018年03月14日掲載

【Report】3/10(土)サポステ卒業者MEETSを開催しました!

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みなさん、こんにちは!
3/10(土)、西宮サポステにて『働き始めた”今”を語ろう!サポステ卒業者MEETS』を開催しました!

サポステを利用して、仕事に就かれた方を対象としたこのセミナー。
共通点は「サポステで相談していたこと」のみ!年齢・経歴、今のお仕事の業種や職種も全く違う卒業者が集まってくれましたるんるん

自己紹介後は、『ワークルール知識にチャレンジ』と題して働く上で知っておきたい労働法やその周辺知識についてシェアしました!20問のお題を参加者全員が順番に解いていく方式で、ワイワイガヤガヤと語りながらの学びの場となりました。身近にある疑問を全員で考えることで一体感にもつながったようですわーい(嬉しい顔)また、有給休暇や残業のテーマなど、働き始めた参加者にとって関心の高い内容となりましたひらめき

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フリートークでは、参加者が上司から「向上心」を持って仕事に取り組むようアドバイスを受けたという話から、仕事に対する思いなど時間がオーバーするほど活発に意見交換をしていましたグッド(上向き矢印)

参加者からは・・・
「ワークルール等、普段気にすることなかった事柄について知ることができ良かったです」
「難しかったけど、自分の将来の役に立つ内容でした。他の参加者との交流も楽しかったです」
「今月からまた、部署が変わったので、早く慣れて会社および社会の役に立てるよう頑張りたいと思います」といった感想や新年度に向けた目標などを聞くことができましたぴかぴか(新しい)

西宮サポステでは来年度も、卒業者MEETSを開催予定ですexclamation
たくさんの皆さんの参加お待ちしていますexclamation×2

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posted by 西宮サポステ at 15:56 | ■セミナー・イベントReport