2018年03月19日掲載

【Report】3/9(金)『ニート経験者に聞く 働く不安を乗り越えるヒント』を実施しました

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兵庫県ニート就労支援ネットワーク事業 自立就職支援セミナー
『ニート経験者に聞く 働く不安を乗り越えるヒント』を3/9(金)に実施しました。

このセミナーは、西宮サポステを利用してニート状態から就労に至った、
元相談者3名をゲストスピーカーとして迎え、それぞれが経験した働くことへの不安やそれをどのように乗り越えたのか、また、家族との関わり方などのお話をお聞きしました。

ひらめきゲストスピーカー
Aさん:大学中退後、約5年間のブランク期間を経て現在、スーパーで勤務中
Bさん:約7年間のブランクを経験。現在、アルバイトながら正社員登用を目指して勤務中
Cさん:専門学校卒業後、約8年間ニート状態。現在は、正社員として勤務中

はじめにゲストスピーカーの3名が、それぞれ自分自身の経歴を紹介。その上で、サポステスタッフからいくつか質問をなげかけての対談となりました。特に印象深かったやりとりをご紹介しますexclamation

<働くことに向けて、どのように不安を乗り越えましたか?>
3名ともに共通して、”まずは外に出るところから始めたらいいのでは?”とのお話がありました。当時、昼夜逆転した生活を送っていたCさん。じっとしているとネガティブなことばかりを考えていたとのこと。インターネットの掲示板を見ても落ち込むことばかりだったといいます。またAさんも、動かないと不安な気持ちをどこにも吐き出すことができず、さらにしんどくなっていたとのこと。ある日、久しぶりに散歩に出かけたら足の裏が痛くなり、体力のなさを痛感したエピソードも話してくれました。少しずつ、外に出て歩くようになって気持ちが前向きに変わってきたそうです。
まずは、自分が動きやすい時間帯(みなさん、夜が外出しやすかったそうです)に外に出て、歩くだけでも良い刺激になったとのお話がありました。
そして、いざ働くことに向き合うタイミングで、どのように不安を乗り越えたか聞くとCさんから意外な答えが。「不安はどこまでいってもなくならないかも。でも不安な気持ちを抱えながら、前に進めばいいんだと思います。時には流れに身をまかせることも大切と感じています」。これを受けてBさんからは「僕も仕事を始めた頃は、眠れない日が続きました。今だって不安は常にあります。でも、はじめは力仕事で全身のあちこちが筋肉痛だったのに、筋肉がついて仕事に慣れた時、少し自信がついたように思います。筋肉って自信に変わるんですよ」と笑顔で語ってくれました。

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<振り返ってみてニート期間はどんな意味がありましたか?>
Aさん「5年間は充電期間と自分を見つめ直す時間だったように思います。当時は、漠然とした不安がありました。でも、自分だけで考えずに周りの人に相談したことで、自分のことがよく分かるようになりました。その結果、自分に合った仕事が見つかりました」
Bさん「無職の期間は”立ち止まっている”と言われますが、立ち止まっているんじゃなくて、僕自身は、本を読んだり、ネットをしながらも、次に向けてどのようにすればいいか考えていました。大切なことは、いつ次のステップへ飛び込むことができるかだと思います。僕にとっては、サポステに来たことも大きな一歩です」
Cさん「ニート期間のはじめのころは家族の介護などを行っていたので、自分の役割がありました。しかし、介護が落ち着いてからは、やることがないしんどさを感じるようになりました。働いていないので、行くところもなく負い目を感じていました。
今はニートだった期間があったからこそ、働きに行く場所があることのありがたさや仕事することの大切さを感じられるようになりました。少しぐらいしんどくても、やることのないしんどさと比べると頑張れると思います」

参加者からは
「同世代の意見が聞けて良かったです」
「不安を抱えたままでも、前に進むことができるという話があって、少し気持ちが楽になりました。完璧に不安をなくして、自分の準備ができてからではないと動けなかったので、気持ちの持ち方で変わることができると思いました」
「不安な時それぞれがどのように感じているのか、体験談をご本人の口から聞けることなどなかなかないと思いました。また、一人一人異なるケースから正しいあり方なんて、ないんだろうと考えさせられるものがありました」などの声を聞くことができました。

今回、同じ気持ちを抱えている人の役に立てればという思いで、ゲストスピーカーを引き受けていただいた、3名に改めて感謝申し上げます。貴重な体験をお聞かせいただいてありがとうございました。

西宮サポステでは、はたらくことへ一歩踏み出せない方などを全力でサポートします!
お気軽にご相談くださいひらめき

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お問い合わせは西宮サポステまでお気軽にるんるん
>>TEL 0798-31-5951
posted by 西宮サポステ at 12:25 | ■セミナー・イベントReport

2018年03月14日掲載

【Report】3/10(土)サポステ卒業者MEETSを開催しました!

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みなさん、こんにちは!
3/10(土)、西宮サポステにて『働き始めた”今”を語ろう!サポステ卒業者MEETS』を開催しました!

サポステを利用して、仕事に就かれた方を対象としたこのセミナー。
共通点は「サポステで相談していたこと」のみ!年齢・経歴、今のお仕事の業種や職種も全く違う卒業者が集まってくれましたるんるん

自己紹介後は、『ワークルール知識にチャレンジ』と題して働く上で知っておきたい労働法やその周辺知識についてシェアしました!20問のお題を参加者全員が順番に解いていく方式で、ワイワイガヤガヤと語りながらの学びの場となりました。身近にある疑問を全員で考えることで一体感にもつながったようですわーい(嬉しい顔)また、有給休暇や残業のテーマなど、働き始めた参加者にとって関心の高い内容となりましたひらめき

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フリートークでは、参加者が上司から「向上心」を持って仕事に取り組むようアドバイスを受けたという話から、仕事に対する思いなど時間がオーバーするほど活発に意見交換をしていましたグッド(上向き矢印)

参加者からは・・・
「ワークルール等、普段気にすることなかった事柄について知ることができ良かったです」
「難しかったけど、自分の将来の役に立つ内容でした。他の参加者との交流も楽しかったです」
「今月からまた、部署が変わったので、早く慣れて会社および社会の役に立てるよう頑張りたいと思います」といった感想や新年度に向けた目標などを聞くことができましたぴかぴか(新しい)

西宮サポステでは来年度も、卒業者MEETSを開催予定ですexclamation
たくさんの皆さんの参加お待ちしていますexclamation×2

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お問い合わせは西宮サポステまでお気軽にるんるん
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2018年03月07日掲載

【Report】ハローワーク活用講座を実施しました!

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みなさん、こんにちはるんるん
今回は3月7日(水)に実施したハローワーク活用講座についてレポートします。

ハローワーク活用講座は、ハローワーク西宮との共催セミナーです。
今回は参加者全員、ハローワークの利用が初めてということもあり、まずは『ハローワークってどんなところ?』からのスタートとなりましたひらめき

職業相談部門担当者より
・ハローワーク西宮で実施している支援内容
・求人票の見方
・労働法
・働き出して困った時の窓口
について丁寧な説明を受けました。全員が担当者の話を熱心にうなずきながら、しっかりメモをとり前向きに取組んでいました。

次に1人ずつハローワークに登録後、わかもの支援窓口の担当者と個別面談を通じて、今後の就活の進め方などアドバイスをいただきましたメモまた、実際に1人1台ずつ求人検索機を使用して、求人検索に挑戦しましたexclamation
検索機の操作もスムーズにでき、自分の働きたい条件を指定して検索したり、求人票の内容をじっくり確認するなど熱心に求人検索を行う参加者の姿が印象的でしたグッド(上向き矢印)

参加者からは・・・
「ハローワークに通ったことがまったくない中で、ひと通りの流れを理解することができました」
「就職するにあたってどういうサポートが受けられるのか、求人票の見方、端末の使い方が分かったのでよかったです」
「実際の求人を案内していただけて気持ちが少し前向きになりました」などの声を聞くことができました。

開催にあたりご協力いただいた、ハローワーク西宮の職員の皆さまありがとうございました。

西宮サポステでは今後も、
就活・進路決定に役立つセミナーを実施予定ですぴかぴか(新しい)
最新の情報はこのブログやチラシでお知らせしますので、
ぜひチェックしてみて下さいねひらめき
posted by 西宮サポステ at 15:02 | ■セミナー・イベントReport

2018年02月28日掲載

【Report】基本のマナー講座を実施しました

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みなさん、こんにちは晴れ

今回は、2月27日(火)に行った『あなたの疑問をスッキリ解消!基本のマナー講座(基礎編)』の様子を紹介します。

講座は、「今日の講座でどんなことを知りたいと思われていますか?」という講師からの質問から始まりました。
参加者からは、<ビジネスマナーがどんなことか知りたい><今までの自分のマナーが他の人から見て違和感がないのか><一度もマナー講座を受けたことがないので、基本から教えてもらいたい>などの意見が挙がりました。それらの意見を踏まえて、第一印象やビジネスマナーの基本5原則(身だしなみ・表情・態度・挨拶・言葉づかい)といった基礎をしっかり振り返り、見直す2時間となりましたメモ

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まずは、第一印象について面接場面を例にあげて、マナーができている人とできていない人では面接官にどのような印象を与えるのか、質問内容は変わるのかなどを具体的に学びました。
特に大切になってくる第一印象。人の印象は出会って15秒〜30秒程度で決まると言われています。面接時だと、入室から着席までにあたります。また人の印象は、視覚からの情報が大きく影響していますexclamation×2話す前に、どのように良い印象を与えるかがポイントの一つともいえます!

そこで、今日からできる!視覚から与えられる印象を良くするための3つのポイントをご紹介します!
1こまめに鏡をチェックぴかぴか(新しい)自分のいい表情を見つけるわーい(嬉しい顔)
2TPOに合った身だしなみを心がける
3立ち姿を意識する(猫背、肩が下がっていないか)
講師からは、ポジティブな言葉でも表情が沈んでいると、表情の印象が先行してしまい、相手がネガティブな捉え方をしてしまうこともあるとのお話がありました。後半は、挨拶やお辞儀の仕方を実践形式で学びました。

参加者からは
「とても楽しく受講することができました。93%が視覚からの印象と聞き、鏡の前で練習すれば受かりやすくなることが分かり少し自信が持てました」
「自分のお辞儀が正しくなかったことや面接の手順が知れて良かったと思いました。」
「マナーの基本としての心づかいや所作まで、初めて聞いたことや再確認することなどがあり勉強になりました。」などの声を聞くことができましたひらめき

今後も、西宮サポステでは就活に役立つセミナーを実施予定です。
最新の情報はこちらのブログやチラシをチェックしてみてくださいね
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お申込み・お問い合わせは西宮サポステまでお気軽にるんるん
>>TEL 0798-31-5951
posted by 西宮サポステ at 13:20 | ■セミナー・イベントReport

2017年12月12日掲載

【Report】12/9(土)卒業者MEETSを開催しました!

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みなさん、こんにちは!
12/9(土)、西宮サポステにて『働き始めた”今”を語ろう!サポステ卒業者MEETS』を開催しました晴れ

サポステを利用して、仕事に就かれた方を対象としたこのセミナー。
共通点は「サポステで相談していたこと」のみ!年齢・経歴、今のお仕事の業種や職種も全く違う卒業者が7名集まってくれましたぴかぴか(新しい)
自己紹介に合わせて『サンタがくるなら何がほしい?』かも一言いただきましたひらめき
お金、土地、洋服、何でも覚えられる頭などなどバラエティー豊かなほしいものが並びましたわーい(嬉しい顔)

後半は、『職場でのコミュニケーション力をアップするには?』をテーマにワークをしましたexclamation
まずは、自分のコミュニケーションのタイプを知るところからスタートexclamation×2
タイプ別に特徴があり「当てはまってる!」と話す参加者の姿も。次に職場の人を思い浮かべながら、「このタイプかな」「こんな風に伝えればいいのかな」など自分のタイプと照らし合わせながらコミュニケーションの取り方についてお互いに意見交換を行いました。
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さらに、仕事での上手なメモの取り方について話題があがりましたメモ
「電話対応をしながらメモを取るのが苦手」だと話す参加者。
他の参加者からは、「電話がかかってきた人のリストを作成する」「文章にしようとせずに思い出せるように要点を書く」などのアドバイスが。ほかにもメモを清書し仕事内容の復習に使っているという意見もありました。仕事内容の復習という点では、分からないことは聞きづらいと思わずにもう一度、先輩や上司に確認しているなどそれぞれの工夫や取り組み方についても盛り上がりましたひらめき

参加者からは・・・
「電話やメモの取り方については今日からでもやりたいです」
「今回、初めて参加しました。色んなお話しが聞けて勉強になりました。共感できること、納得できることが多く良かったです」
「久々にMEETSに参加できて楽しかったです。今年は初めて仕事に就くことができて充実した一年になったので、来年はさらに飛躍の年にしたいです」といった感想や来年への抱負を聞くことができましたぴかぴか(新しい)

また今回、関東で働くサポステ卒業生がMEETS参加者へお手紙を下さったので共有しました。
関西以外の地域でも頑張っている仲間からのアツいメッセージ内容に、参加者も刺激を受けそれぞれが決意を新たにしたようでした手(グー)
卒業者MEETS、次回は3/10(土)に開催予定です!
たくさんの皆さんの参加お待ちしていまするんるん


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posted by 西宮サポステ at 13:09 | ■セミナー・イベントReport

2017年11月08日掲載

【Report】ハローワーク活用講座を実施しました

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みなさん、こんにちはるんるん
今回は11月8日(水)に実施したハローワーク活用講座についてレポートします。

ハローワーク活用講座は、ハローワーク西宮との共催セミナーです。
ほとんどの参加者がハローワークへ行ったことがなかったため、
まずは『ハローワークってどんなところ』というところからのスタートとなりましたひらめき

職業相談部門担当者より
・ハローワーク西宮で実施している支援内容
・求人票の見方
・労働法
・働き出して困った時の窓口
について丁寧な説明を受けました。
また有効求人倍率が良くなってきている今、しっかり就職活動に取組むことで安定した就労へとつなげるチャンスがあるなど現在の雇用状況も織り交ぜて分かりやすく話していただきました。

次に1人ずつハローワークに登録後、わかもの支援窓口の担当者と個別面談を通じて、今後の就活の進め方などアドバイスをいただきましたメモまた、実際に1人1台ずつ求人検索機を使用して、求人検索に挑戦しましたexclamation

参加者からは・・・
「ハローワークを能動的に利用しようというきっかけになりました」
「求人票の閲覧がメインと思っておりましたが、活用法があることを教えて頂きました」などの声を聞くことができました。

開催にあたりご協力いただいた、ハローワーク西宮の職員の皆さま本当にありがとうございました。

西宮サポステでは今後も、
就活・進路決定に役立つセミナーを実施予定ですぴかぴか(新しい)
最新の情報はこのブログやチラシでお知らせしますので、
ぜひチェックしてみて下さいねひらめき
posted by 西宮サポステ at 16:10 | ■セミナー・イベントReport

2017年10月10日掲載

【Report】サポステ卒業者MEETSを開催しました♪

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みなさん、こんにちは!
9/9(土)西宮サポステにて『働き始めた”今”を語ろう!サポステ卒業者MEETS』を開催しました晴れ

サポステを利用して、仕事に就かれた方を対象としたこのセミナー。
共通点は「サポステで相談していたこと」のみ!年齢・経歴、今のお仕事の業種や職種も全く違う卒業者が集まってくれましたぴかぴか(新しい)

自己紹介後、自然とフリートークになりました!その中でも特に盛り上がった2つの話題をご紹介しますひらめき
1つ目は『効率よく仕事をするにはどうすればいいか?』
残業が多いことに悩んでいる参加者。他の参加者から出た意見は「時間の使い方」。出社して仕事を始める前にその日のスケジュールを立てること。朝の1分1分が大事な時に真剣に時間の使い方を考えることが大切だと語ってくれました。

2つ目は『自分の能力を客観的に評価しておく』
資格を取得したり色々なことにチャレンジしても「ずっと自分に自信がない」と話す参加者。<できること><できないこと>それは毎日の積み重ねで分かってくるもの。できないこともあれば、できることもある。自分を許すことも大切。自分の能力を評価しておくことが長く勤めることにつながる。など様々な意見があがりました。

フリートーク後、『自分の価値観を知る』ワークを行いました!
キーワードが書かれた80枚のカードの中から選んだ5枚をもとに、自分の人生にとって大切にしたい「価値」を文章化することで、自分は何を大切にして生きていたいのかを整理して終了しました。時間いっぱいまで、今後の人生についてや働き出して感じたことなど話題が尽きない様子でしたるんるん
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参加者からは・・・
「今日、来るまでは仕事に対する悩み、不安でいっぱで自分だけがこんなに悩んでいるのではないかと思っていましたが、みんな仕事に対する悩みを抱えており自分だけではなく、少し気が楽になりました」
「1つずつ"できた"を積み重ねて自信を持ちたい。朝の時間感覚でのスケジュールや俯瞰して自分を見るなど学ばせていただきました」
「自分を客観的に評価できることの大切さを知りました。きちんと評価して、できることとできないことを分けて、できるを伸ばして自信につなげていきたいです」といった感想がありました。

西宮サポステでは、今後も卒業者MEETSを開催予定です。
日程が決まり次第、このブログでご案内しますのでご参加お待ちしていますexclamation×2


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お問い合わせは西宮サポステまでお気軽にるんるん
>>TEL 0798-31-5951
posted by 西宮サポステ at 09:59 | ■セミナー・イベントReport